癫痫病让很多的患者很是痛苦，对于癫痫我们就应该多多小心，出现了癫痫后，患者就应该早点去治疗，这样对患者的好处才大，在治疗癫痫时患者一定要用对方法，这样才能帮助患者早点治好病，这是我们要多多了解的一点。

一、精神压力：心理负担重，导致发作次数增加，患者在日常生活应尽量化解压力，减轻心理负担，通过自我调节获得良好的心理状态。

二、情绪剧变：有些患者不易控制自己的情绪，易冲动、急躁，大悲大喜，这都是常见的一些癫痫病的诱发因素。所以患者要尽量减少刺激，避免剧烈情绪波动。从而避免癫痫的发作。

三、睡眠不足：睡眠不足也可诱发癫痫的发作，癫痫患者应充分休息，保持规律的睡眠，养成健康的生活方式，避免过度劳累。尽量不熬夜。

四、酒精：过度饮酒使发生癫痫的危险性增加3倍。饮酒后增加了头部外伤危险性，也从另一方面增加了癫痫发作的危险性。癫痫患者为了自己的身体健康应忌烟酒。

由于生活中很多癫痫发作的时候可以被观察到的，所以我们只有了解癫痫的症状才能及时的到医院进行检查和治疗，才能使患者的病情能够得到及时的控制，因为只有很好的控制患者的病情，才能更好的治疗癫痫病。